Лазерная косметология в КиевеЛазерная косметология в Киеве

Минус к красоте: как резкое похудение может сказаться на коже лица — Красота


что делать, если теряешь объемы в ненужных местах

Фото: www.unsplash.com

Процессом похудения озабочена, наверное, каждая вторая женщина, особенно это касается молодых мамочек, которые стремятся всеми силами вернуть былые формы. Для этого в ход идут всевозможные диеты, которые точно не прибавят здоровья, если не сказать больше. Но даже если все прошло хорошо, и лишние килограммы, наконец, больше не беспокоят, женщина сталкивается с новой проблемой — кожа лица стремительно портится. Почему так происходит и как решить проблему? Давайте разберемся.

Жир не пройдет

Стремясь убавить объемы в области бедер и талии, мы резко сокращаем потребление полезных жиров. Важно помнить, что во время вашей диеты идет влияние не только на проблемные зоны, но и на вполне здоровые, так, лицо худеет в первую очередь, однако тонкая жировая прослойка в этой области уходит настолько быстро, что кожа не успевает подстроиться, в итоге появляются обвисшие «щечки» и овал лица теряет былую четкость.

не дайте коже потерять важные элементы

Дефицит витаминов

Но не только полезные жиры покидают наш организм. Часто мы так увлекаемся диетой, что теряем контроль над балансом витаминов и минералов, хотя этот момент один из самых важных в процессе похудения. Кожа лица очень требовательна и любой недостаток важных витаминов сказывается в первую очередь именно на качестве кожи лица. Кроме того, потеря жидкости нарушает водный баланс, из-за чего кожа сохнет в два раза быстрее.

Как решить проблему, не отказываясь от диет

Лицевая активность

Да, и лицу необходимы физические упражнения. С возрастом коже становится все труднее подстраиваться к изменению объемов тела, а потому так важно уделить внимание не только проработке проблемных зон. Существует множество техник фейбилдинга, которые вы можете выбирать по своему усмотрению, главное, выполнять все строго по инструкции, так как в области лица сосредоточены важные нервные окончания.

Поддерживаем баланс

Не забываем про употребление жидкости, а именно чистой воды. По статистике, только 30% россиян имеют привычку пить чистую воду ежедневно, остальные предпочитают начинать день с кофе и с напитков повышенной кислотности. Не стоит и говорить, какой стресс испытывает кожа, которая не получает достаточное количество увлажнения изнутри, и простым питательным кремом тут не обойтись.

Косметолог — мой друг

Когда изменения настолько сильные, что простым изменением образа жизни здесь не обойтись, приходится соглашаться на процедуры в кабинете косметолога. Сегодня существует огромное разнообразие методов поддержки тонуса лица и качества кожи, к которым важно прибегать в разное время года. Не откладывайте посещение своего косметолога, если чувствуете, что похудение принесло вам не только долгожданные формы, но и изменило ваше лицо, хотя на такой результат вы и не рассчитывали.





Source link

Related Articles

- Advertisement -

Latest Articles