Лазерная косметология в КиевеЛазерная косметология в Киеве

Умные часы Apple Watch научились определять кардиовыносливость


Компания Apple запустила важное нововведение для пользователей своих умных часов Apple Watch. 



С выходом новых версий платформ — iOS 14.3 и watchOS 7.2, стали доступны уведомления о кардиовыносливости. Пользователи могут просматривать данные об уровне своей кардиовыносливости в приложении «Здоровье» на iPhone и получать уведомления на Apple Watch, если их кардиовыносливость окажется низкой.

Умные часы Apple Watch научились определять кардиовыносливость

Как отмечают разработчики, новые уведомления помогут пользователям поддерживать достаточный уровень активности, чтобы значительно улучшить здоровье в долгосрочной перспективе.

Умные часы Apple Watch научились определять кардиовыносливость

Этот показатель, также называемый кардиореспираторной выносливостью, выражается значением VO2 max — максимальным объёмом кислорода, который организм способен потреблять во время физических нагрузок. Показатель можно увеличить, регулярно тренируясь. До настоящего момент Apple Watch определяли средние и максимальные значения VO2 max во время энергичной ходьбы на свежем воздухе, прогулок и пробежек. 

Пользователи Apple Watch могут настроить функцию «Уровни кардиовыносливости» и уведомления о низкой кардиовыносливости в приложении «Здоровье» на iPhone.



Source link

Related Articles

- Advertisement -

Latest Articles