Лазерная косметология в КиевеЛазерная косметология в Киеве

Велнес-совет недели: скорректировать рацион и образ жизни с помощью генетического теста


«Может ли генетический тест помочь скорректировать рацион питания и улучшить качество жизни. Да! У компании MyGenetics есть специальный продукт, разработанный с этой целью — ДНК-тест MyWellness. Он исследует гены, которые отвечают за склонность к набору веса. На основе анализа можно понять, какие нутриенты необходимо ограничить в питании конкретному человеку. Важная поправка: единой универсальной диеты для всех не существует. Для каждого она своя. Если мы говорим про макронутриенты, то кто-то набирает вес от животных жиров, а кто-то — от простых и даже сложных углеводов. Кроме того, благодаря тесту можно определить потребность организма в микронутриентах: это витамины, минеральные вещества и микроэлементы. Прежде чем принимать какой-то поливитаминный минеральный комплекс, необходимо знать, а в дефиците ли тот или иной микронутриент, и если да, то в какой форме это микронутриент должен поступать в организм, чтобы усвоиться. Например, есть жизненно важный витамин B9, влияющий на состояние сердечно-сосудистой системы. Его неактивная форма — фолиевая кислота. А активная — 5-метилтетрагидрофолат, необходимый при планировании беременности и вынашивании ребенка. Так вот дефект фермента, который превращает фолиевую кислоту в метилфолат, приводит к развитию гипергомоцистеинемии и повышает риск инфарктов и инсультов.



Source link

Related Articles

- Advertisement -

Latest Articles